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Als erfahrene Yogalehrerin (mit über 500 h zertifiziert (BYV)) und 2-fach Mama unterstütze ich dich dabei, Leichtigkeit, Verbindung und Achtsamkeit in deinen Familienalltag zu bringen. Mein Ziel ist es, Mamas dabei zu unterstützen, eine bereichernde Selbstfürsorge-Routine in ihren Familienalltag zu integrieren.
Yoga ist wunderbar für Mamas, weil es nicht nur körperliche Entspannung bietet, sondern auch inneren Frieden und Gelassenheit schenken kann. Doch ich verstehe, dass es oft eine echte Herausforderung sein kann, Zeit für sich selbst und für Yoga zu finden. Das ist genau der Grund, warum ich hier bin – um Mamas auf diesem spannenden Weg zu begleiten.